喝苦蒿水减肥有效果吗?对身体有害吗?本人属于下半身胖的人,请问应该如何减掉下半身我现在身高1米52但体重已经快达到了110斤了,我现在在学跳舞目前有何简单实用的减肥方法?用什么办法减肥最有成效急!!!!手臂粗怎么减那女人满身的肌肉,是美还是恶心??如何进行腿部和臀部减肥我想瘦点可是就是瘦不下来,怎么办好想瘦下来啊,有谁来帮帮我啊~~~