牛奶、鸡蛋、大核桃能否一起烧着吃

发布时间：2025-08-26 18:02:26 来源：AI换脸李一桐：影院女保安与游客激情偷情之夜国产盗摄 作者：知识

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回复区

      根据你描述的牛奶情况看，你这种吃法也是鸡蛋可以的，但是大核需要配合一点淀粉类的食物，比方说饼干馒头，饼，大米饭等。再配合一点蔬菜水果，这样才会营养均衡。
      

      网络上流传鸡蛋和牛奶不能同吃，但实际上暂时没有，足够的科学依据的。牛奶含有丰富的钙，还含有一定的优质蛋白，鸡蛋优质蛋白含量也很高，同时鸡蛋还有含有我们人体一些必须的矿物质，把两者搭配一起吃这个很常见，核桃也能够有效的补充营养，你来做法是可以的。
      

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